Month: February 2019

  • February 28, 2019

    Cara Mengubah File Word ke PDF

    Suatu saat kalian pernah menemukan dokumen namun harus mengubah file Word ke PDF dan sebaliknya terlebih dulu di handphone (HP)? Bagaimana cara mudahnya sih? Kadang ketika sedang menyelesaikan urusan pekerjaan atau sekolah, kalian diharuskan untuk mengubah dokumen dengan format PDF ke format lainnya, seperti DOCX yang digunakan Microsoft Word. Jika menggunakan PC atau komputer, tentu mudah saja untuk kalian melakukan konversi ini. Tapi, apa kalian tahu kalau mengubah itu bisa menggunakan smartphone? cara mudah untuk mengubah file PDF menjadi Word dan sebaliknya menggunakan aplikasi dan situs web. Lewat Aplikasi Download aplikasi Fast PDF Converter and PDF Reader di Google Play Store. Aplikasi yang sama juga tersedia di Apple App Store dengan nama PDF Converter dan PDF Reader. Kedua aplikasi ini bisa diunduh dengan gratis. Buka aplikasi tersebut, di halaman utamanya kalian melihat sejumlah opsi seperti untuk membaca, mengedit, menggabungkan, dan konversi. Untuk mengubah dokumen Word menjadi PDF scroll ke bawah dan pilih opsi “Word to PDF”. Setelah memberi izin kepada aplikasi untuk mengakses foto, media dan file di smartphone, pilih menu “Select Doc” dan pilih dokumen yang ingin kalian ubah. Setelahnya tunggu hingga selesai. Ukuran file bisa mempengaruhi kecepatan konversi, jadi semakin besar ukuran filenya membutuhkan waktu yang lebih lama untuk diproses. Setelah selesai file Word kalian telah berubah menjadi PDF. Kalian kemudian akan diminta untuk mengunduh dokumen yang telah diubah. Nah, cara di atas adalah untuk mengubah file Word menjadi file PDF. Untuk sebaliknya, caranya juga sama mudahnya. Bedanya, setelah membuka aplikasi pilih opsi “PDF to Word”. Setelah itu, prosesnya sama saja dengan cara mengubah dokumen Word menjadi PDF. Perlu diingat bahwa smartphone kalian harus terus online agar aplikasi ini bisa bekerja. Lewat Web Kalau kalian menggunakan smartphone yang memiliki kapasitas penyimpanan yang cukup kecil, cara ini bisa digunakan karena kalian tidak perlu lagi mengunduh aplikasi tambahan. Caranya juga...
  • Minuman berenergi dikatakan dapat berdampak buruk bagi kesehatan, salah satunya adalah merusak ginjal. Apakah hal tersebut benar atau sekedar mitos? Mari kita telusuri jawabannya di artikel berikut! Minuman berenergi merupakan minuman ringan yang berkhasiat dalam meningkatkan energi, stamina, performa fisik, konsentrasi, suasana hati, serta mengatasi kelelahan. Oleh karena itu, minuman ini kerap digunakan untuk mengatasi ngantuk dan lelah. Kandungan terbanyak pada minuman berenergi adalah kafein. Kafein merupakan zat perangsang (stimulan) sistem saraf yang membuat tubuh menjadi lebih waspada dan tetap terjaga. Minuman berenergi juga memiliki kandungan gula yang tinggi, bisa dalam bentuk fruktosa, sukrosa, maupun pemanis buatan. Selain itu, minuman berenergi juga bisa mengandung beragam zat lain, seperti ginseng, taurin, glukoronolakton, guarana, L-karnitin, inositol, asam sorbat, dan vitamin B, walaupun dalam jumlah yang kecil. Dampak Minuman Berenergi terhadap Ginjal Minuman berenergi memiliki beberapa efek samping yang mampu memengaruhi organ di dalam tubuh. Organ yang paling sering terkena efek samping minuman ini adalah jantung, saraf, dan otak. Walaupun lebih jarang terjadi, minuman berenergi juga dapat berdampak pada saluran cerna dan ginjal. Berikut ini adalah dampak konsumsi minuman berenergi pada ginjal: Meningkatkan frekuensi berkemih dan risiko dehidrasi Kafein memiliki efek diuretik, yaitu kemampuan untuk meningkatkan produksi urine. Itulah sebabnya, Anda akan lebih sering buang air kecil setelah mengkonsumsi minuman yang berkafein, termasuk minuman berenergi. Selain itu, kafein juga dapat meningkatkan pembuangan garam (natrium) dalam urine. Natrium berfungsi untuk menahan cairan di dalam tubuh, sehingga tubuh tidak kekurangan cairan. Banyaknya natrium dan cairan yang terbuang setelah mengkonsumsi kafein akan menyebabkan tubuh berisiko mengalami dehidrasi. Menyebabkan kerusakan pada ginjal Efek samping ini jarang terjadi, namun cukup serius. Konsumsi minuman berenergi secara berlebihan atau dalam jangka panjang dapat meningkatkan risiko kerusakan pada ginjal yang dapat menyebabkan: Gagal ginjal akut. Gagal ginjal akut adalah kondisi di mana ginjal gagal untuk berfungsi, yang terjadi secara mendadak (dalam...
  • Penyakit diabetes adalah penyakit kronis yang umumnya dapat diobati dengan menjalani gaya hidup sehat dan mengonsumsi obat diabetes. Akan tetapi, ada beberapa aturan minum obat diabetes yang perlu ditaati, agar obat dapat berfungsi maksimal. Obat diabetes yang diresepkan oleh dokter bukanlah untuk menyembuhkan penyakit diabetes, melainkan untuk menjaga kadar gula darah agar stabil dan tetap berada pada batas normal. Tujuan mengonsumsi obat diabetes adalah untuk mencegah agar gula darah tidak naik terlalu tinggi, karena gula darah tinggi dalam jangka panjang dapat menyebabkan komplikasi penyakit diabetes yang berbahaya. Memahami Aturan Minum Obat Diabetes Obat diabetes yang diberikan oleh dokter berbeda-beda tergantung pada jenis diabetes yang dialami oleh pasien. Ada obat diabetes yang perlu dikonsumsi sebelum makan, bersamaan dengan makan, atau setelah makan. Berikut aturan minum obat diabetes yang disesuaikan dengan jenis-jenis diabetes: Diabetes tipe 1 Diabetes tipe 1 adalah kondisi di mana pankreas tidak dapat memproduksi insulin, sehingga terjadi peningkatan kadar gula darah. Oleh karena itu, pengobatan yang tepat dalam menangani diabetes tipe ini adalah pemberian insulin suntik setiap hari, untuk mengontrol kadar gula darah agar tetap normal. Dokter akan menentukan dosis insulin yang tepat, serta mengajarkan cara melakukan suntikan insulin. Meski demikian, pemberian insulin suntik berpotensi menimbulkan beberapa efek samping, seperti sakit kepala, lemas, gatal-gatal, berkurangnya kalium, dan dalam beberapa kasus, alergi terhadap insulin. Jika mengalami efek samping tersebut setelah penyuntikan insulin, segeralah pergi ke dokter. Diabetes tipe 2 Berbeda dengan penderita diabetes tipe 1, hanya sebagian pasien diabetes tipe 2 yang memerlukan insulin untuk mengontrol gula darahnya. Pasien diabetes tipe 2 umumnya akan diberikan obat antidiabetes, seperti: Metformin Obat ini berfungsi untuk mengurangi produksi glukosa pada hati. Dosis penggunaan metformin berbeda-beda untuk tiap pasien dan disesuaikan pada tingkat keparahan diabetes. Obat ini dikonsumsi bersamaan atau sesudah makan. Sulfonilurea Obat diabetes ini bekerja dengan cara meningkatkan produksi insulin di pankreas....
  • Mata minus dapat terjadi pada siapapun, termasuk anak-anak. Tidak jarang, mata minus sulit diketahui atau tersamar dengan kondisi lain pada anak-anak. Padahal mata minus dapat mengganggu aktivitas Si Kecil, terlebih dalam kegiatan belajarnya. Mata minus atau rabun jauh merupakan salah satu gangguan kesehatan mata yang menyebabkan anak tidak bisa melihat objek jarak jauh dengan jelas. Mata minus pada anak diketahui berkaitan dengan beberapa faktor, seperti keturunan, kebiasaan membaca buku terlalu dekat, atau kebiasaan menggunakan gadget untuk waktu yang lama. Gejala Mata Minus pada Anak Beberapa anak mungkin tidak mengeluh atau tidak menyadari adanya gangguan karena mata minus yang dialaminya. Oleh karena itu, orang tua atau pengasuh di rumahlah yang perlu memerhatikan gejala mata minus pada anak, agar segera mendapatkan penanganan yang tepat. Beberapa gejala yang menandakan anak mengalami mata minus, yaitu: Kesulitan melihat benda yang jauh. Sering salah membaca tulisan di papan tulis atau yang berada di jarak jauh. Menonton TV atau membaca buku dalam jarak yang sangat dekat. Sensitif pada cahaya. Menghindari permainan yang memerlukan perhatian dengan lebih detail, seperti mewarnai dan bermain puzzle Pada beberapa anak, mata minus juga disertai dengan gejala lelah, sakit kepala dan mata tegang. Jika menemukan gejala ini pada anak, sebaiknya orang tua segera memeriksakan kondisi anak ke dokter mata. Setelah memastikan bahwa anak mengalami mata minus, dokter akan memberikan penanganan yang sesuai. Umumnya dokter akan memberikan resep kacamata, agar anak bisa melihat objek yang jauh dengan lebih jelas. Apa yang Harus Dilakukan Jika Si Kecil Mengalami Mata Minus? Selain menggunakan kacamata yang tepat, Bunda dan Ayah juga bisa membantu Si Kecil untuk mencegah pertambahan minus pada mata anak dengan beberapa cara, seperti: Berikan makanan bergizi Memberikan anak makanan bergizi merupakan hal yang sangat penting untuk menjaga kesehatannya, termasuk kesehatan matanya. Beberapa pilihan makanan yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata anak adalah wortel, sayuran...
  • Fungsi jantung yang utama adalah memompa darah ke seluruh tubuh. Sebagai alat transportasi dalam tubuh, darah bertugas membawa nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan oleh organ-organ tubuh, sekaligus mengangkut zat-zat sisa. Jantung dan pembuluh darah membentuk sistem kardiovaskular untuk memastikan kelangsungan hidup kita. Jantung yang normal dan sehat didukung oleh jaringan otot yang kuat dan bekerja dengan baik dalam memompa darah. Jantung yang berdetak secara terus menerus dalam memompa darah, mampu mengalirkan lebih dari 14.000 liter darah per hari. Jantung manusia yang ukurannya hampir sebesar kepalan tangan, terbagi menjadi empat bagian, yaitu serambi kanan dan kiri, serta bilik kanan dan kiri. Tiap ruangan jantung ini dipisahkan oleh lapisan dinding yang disebut septum. Darah dipompa melalui bagian-bagian tersebut. Untuk memastikan alur aliran darah, terdapat katup-katup yang dapat membuka dan menutup. Semua katup tersebut bertugas menjaga darah mengalir ke arah yang benar. Terdapat empat katup pada jantung, yaitu: Katup mitral, berada di antara serambi kiri dan bilik kiri. Katup ini normalnya memiliki dua daun katup, karenanya disebut juga katup bikuspid. Katup aorta, berada di antara bilik kiri dan aorta atau batang nadi. Katup trikuspid, berada di antara serambi kanan dan bilik kanan, dan memiliki tiga daun katup. Katup pulmonalis, berada di antara bilik kanan dan arteri pulmonalis. Fungsi Jantung Berdasarkan Bagian-bagiannya Tiap bagian dari anatomi jantung memiliki fungsinya masing-masing. Berikut adalah penjelasannya secara lebih mendetail. Serambi kanan Di dalam serambi kanan terdapat darah kotor. Darah kotor adalah darah yang miskin oksigen, memasuki serambi kanan melalui vena cava superior dan inferior. Dari serambi kanan, darah dipompa ke bilik kanan. Pada jantung janin, terdapat lubang di serambi kanan untuk memungkinkan darah mengalir secara langsung ke serambi kiri. Hal ini penting untuk sirkulasi janin, karena paru-paru janin belum mampu bekerja, sehingga janin akan mengambil darah bersih yang kaya oksigen langsung dari ibu. Setelah lahir, paru-paru bayi...